co jeszcze

uwazaj bo sie wykrwawisz jeszcze , zadz na pogotowie niech cie szybko wezma . Ludzkie ****a co wy macie z glowami kolejny bezsensowny post o injecti . jak nie potrawisz sobie robic zastrzykow to idz na kurs dla pielgniarki albo sobie wynajmij pielegniarke do robienia zastrzykow ,a nie nie takimi ******łami luzdzia głowe zawraczas ze ci troche krwi [...]

Xploda co prawda nie brałem ale kolega brał mówił że tak sobie,a dostałem Shocka tylko chyba tego jeszcze starszego bo juz kolega go dawno temu kupił i musze powiedzieć że bomba

[...] sie chyba w tym wieku- jesli nie jest sie trojboistą- robic ciągow na maxa... co do odzywek- bo tylko tu widze wiekszy sens- jakis gainer lub bulk, zma, zamiast aminek =jesli juz trzeba- szybkowchlanialne białeczko przed i po treningu. jesli by sie uparł to można wrzucic jeszcze kreatynę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-22 22:55:38

Ale jest i tak bardzo dobrze !! Mariusz jeszcze pokaze na co go stać !!

łap jeszcze to Mięśnie przedramion i dłoni Od czego wyrabiaja sie najlepiej te partie miesni wiedza wszyscy dorastajacy chlopcy ale starsi ktorzy maja już lepsze sposoby ba relaks musza w jakis sposob pobudzic te partie miesniowe do wzrostu lub chociaz wzmocnienia. Oczywiscie duza ilosc wlokien czerwonych w miesniach przedramion i dloni jest [...]

aha myślał jeszcze nad tym czy nie zrobić po masówce tygodnia przerwy a potem regeneracje co Wy na to?

A dlaczego nie pomnożyłaś to jeszcze przez aktywność fizyczną? Strasznie mało tych kalorii, weź zacznij co najmniej od 1300kcal i obserwuj.

dzięki wrzuciłem nowe zdjęcie do tematu z moją siłką zapraszam do komentowania. (Przepraszam za tą małą reklamę ) a co do wyciągu..na pewno chcesz się tego pozbyć? nie będziesz nic robił na dolnym wyciągu? ja bym się jeszcze zastanowił. Pozdrawiam Arni Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-05-07 20:55:10

27 lat. We wtorek polece na pct pytanie czy coś jeszcze ? /SFD/2022/2/12/c5e8005a899743159f43193419dd4e64.jpg Zmieniony przez - Unlucky one w dniu 2022-02-12 09:13:13 Zmieniony przez - Unlucky one w dniu 2022-02-12 09:14:58 Jednym z czynników może być właśnie podwyższony poziom prolaktyny, co wpływa na obniżenie m.in dopaminy Ważne, by teraz [...]

podejrzewam , ze trec zmienil poprostu wyglad etykiety, a niektorym sprzedawca poprostu nie poschdozily z magazynu jeszcze te ze starym wygladem. ot co

Nie wiem czy tyle przytyłem :c dieta mam na 3000kalorri gdzie zapotrzebowanie Bmi wynosi 3150 a z tego co czytałem jeszcze powinno się dodać do tego 400kalorii ale tego nie zrobiłem :) i chyba dobrze ze nie dawałem nadwyżki

a jeszcze maja byc mistrzostwa swiata, tylko kiedy?? a co do mistrzostw europy to zapodali tylko jeden odcinek a gdzie drugi?? kto wygral w drugim dniu?? Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________

Witam! Mam pytanko odnośnie tego tematu. Czy jest w ogóle taka odżywka, suplement który wpływa znacząco na przyrost masy mięśniowej. Co polecacie? Jadę już na kreatynie i Extensorze WPI. Mam dobrą dietę i ćwiczę ok. 3-4 w tygodniu. Chcę jak najszybciej przytyć. Czy mam coś jeszcze dokupić?

Goral danke za odpowiedź ... ale mam jeszcze jedno ważne pytanie ... bo jak wiesz zależy mi na zwiększeniu masy swojego ciała ... ile razy tygodniowo powinienem ćwiczyć i czy wogóle powinienem ćwiczyć jeżeli zależy mi póki co tylko na jak najszybszym przytyciu ???

N necie to nie problem znaleźć. Właśnie u czarnego wypatrzyłem ale jakbym chciał na necie kupić to bym posta nie zakładał. Dzięki za odpowiedzi. A tak jeszcze z ciekawośći "w Polsce nie ma na legalu" to znaczy bedzie? Nz legalu, co oni to pod ph czy saa podciągają ze mowa o legalu??

Mazuro13 no w sumie też prawda ale kolega wyżej dopiero zaczyna ćwiczyć. Wszystko zalezy jeszcze od tego jaki jego stosunek do sportu. A co do Supli to narazie nie bierz. Jak bedziesz chciał robić tego splita to trzeba by pomyśleć nad dietką

nie wiem czy tak ma byc czy innaczej moze cos innego zrobic ??? Poczytaj sobie o treningu ACT było dużo postów z gotowymi planami. (aha i jeszcze jedno nie wiem czy mam najpierw spalic ten tluszcz co mam czy odrazu zaczac, bo slyszalem ze dobrze miec nadwage i czwiczyc). Narazie nie spalaj zrób ogólnorozwojówke a potem bierz sie za mase. Raczej [...]

Ładnie pobalowałeś. To mi się podoba!!! Z planem może na razie nie będę kombinował, spróbuję sam coś wymyśleć. A co do mięśni grzbietu mamay podobne poglądy. Troche rozejrzałem się po forum i widzę że muszę troche pozmieniać w planie. Lece tyrać, jak będziesz miał ochotę to kliknij coś jeszcze. Pozdro

Bez znaczenia jak zrobisz tak będzie wyrywanie zęba nikogo nie zabije co by nie wbijał jeśli przez moment będziesz pościł też nic ci nie bedzie i nie zauważysz spadku formy Zęby się leczy nie wyrywa ROBI SIĘ JESZCZE CYKLE BEZ TRENU ? Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-04-14 09:17:15

[...] podczas choroby aminkowasy bierz cały czas - będą starały utrzymywać odpowiedni bilans azotowy w organizmie i podtrzymywać twoje mięśnie przed spadkami dokup sobie glutaminę jeszcze z 200-400g i bierz podczas choroby - będą chroniły najlepiej to co zdobyłeś dotychczas i spadki powinny być minimalne ps. nie mów tak nigdy o sfd - tutaj każdy może [...]